الناز شاکردوست ت داده ما می‌توانیم همه آموزش از



تولد فستینگ ۱۶ ساعته

فستینگ ۱۶ ساعته (روش ۱۶:۸): در روش ۱۶:۸، مردان به مدت ۱۶ ساعت و زنان برای ۱۴ ساعت روزه میگیرند. یک روش دیگر این است که هر زمان برایتان راحت بود، غذا نخورید. بود، شلیک شد. پلیس بعداً کشف کرد که گلولهه

read more


رژیم مدیترانه را کجا پیدا کنیم

بنابراین، اکنون دو دولت رقیب در لیبی وجود داشت. کشورهای اتحادیه اروپا روز دوشنبه ۴ فوریه ۲۰۱۹ وزیر کشور و شش وزیر جدید دولت بشار اسد را به لیست تحریمهای خود اضافه کردند، این اقدام بخاطر آنچه که

read more